En la familia es de vital importancia compartir y pasar tiempo juntos.
Hay que resaltar la diferencia entre la cantidad y/o la calidad de ese tiempo que compartimos.
El ritmo de la vida actual hace que no dispongamos de todo el tiempo que nos gustaría compartir con nuestra familia y por eso, debemos disfrutar al máximos de esos momentos que podemos compartir experiencias que refuercen los lazos familiares.
Practicar yoga en familia es una de las mejores formas de reforzar y cultivar estos lazos entre los miembros del hogar.
En la clase de yoga en familia practicamos posturas, respiraciones, expresamos emociones y sentimientos a través de los juegos y fortalecemos los lazos entre las personas que participan.
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